Pourquoi les personnes de couleurs cours plus vite?
Pourquoi avons-nous besoin d'un matelas hyper moelleux et d'un oreiller orthopédique?
Pourquoi nous avons besoin d'eau chaude dans la douche?
Etc....
Toutes ces questions nous ramènent à une place…. Nous nous éloignons de plus en plus de nos instincts.
Avec la technique Wim Hof nous retrouvons une partie de ces instincts. Par des techniques de respirations simples, un peu de méditation et quelques exercices physiques.
Des recherches ont été mené sur la méthode et sur la personne de Wim a la Radboud University aux Pays-Bas en 2014. Depuis, il a formé groupe et personnes qui, sur le web, sont devenu une communauté internationale.
Exploits qu’il a réalisé au fil du temps par sa méthode :
· Courir un semi-marathon au-dessus du cercle polaire arctique, pieds nus uniquement en short.
· Nager sous la glace sur 66 mètres.
· Accroché à un doigt à 2000 mètres d'altitude.
· Escalader les plus hautes montagnes du monde en ne portant que des shorts.
· Courir un marathon complet dans le désert du Namib sans boire.
· Debout dans un récipient couvert de glaçons pendant de longues périodes.
· Il a été démontré scientifiquement que le système nerveux autonome lié à la réponse immunitaire innée peut être volontairement influencé, ce qui était auparavant inconnu de la science.
Une technique pour briser les chaines de plusieurs fausses croyances facilememt.