Libérez-vous de vos schémas répétitifs(patterns) grâce à l’hypnose
- Mario Lafreniere
- 30 nov. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 janv.
Vous avez des problématiques qui vous pourrissent la vie depuis toujours ?
Vous avez des schémas qui se répètent encore et encore ?
Vous avez l’impression de tourner en rond dans certaines situations, malgré tous vos efforts ?
Si vous vous reconnaissez, sachez une chose : vous n’êtes pas brisé. Vous êtes programmé. Et cette programmation peut être transformée.

Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?
La psychologie moderne démontre que nos expériences d’enfance créent des schémas émotionnels profonds qui influencent nos comportements adultes.Le psychologue Jeffrey Young, fondateur de la thérapie des schémas, a montré que ces « schémas précoces » se répètent automatiquement tant qu’ils ne sont pas transformés (Young et al., 2003).
Votre inconscient fonctionne comme un système de sécurité :il vous ramène vers ce qui est connu, même si ce n’est pas ce qui est bon pour vous.
C’est pourquoi :
vous attirez les mêmes types de relations,
vous vivez les mêmes conflits,
vous réagissez de la même façon dans certaines situations,
vous répétez les mêmes erreurs,
vous vous sentez coincé dans des patterns qui semblent vous dépasser.
Souvent, seuls les noms changent… mais la situation reste la même.
Votre passé influence votre présent — même si vous n’en êtes pas conscient
Les neurosciences confirment que 90 à 95 % de nos comportements sont inconscients (Bargh & Chartrand, 1999).Cela signifie que vos réactions automatiques ne viennent pas de votre volonté, mais de programmations anciennes.
Nous avançons tous avec un sac-à-dos émotionnel rempli de souvenirs, de blessures, de croyances et de réflexes de protection.Ce sac-à-dos influence :
vos choix,
vos réactions,
vos relations,
votre confiance,
votre capacité à avancer.
Pour accéder à ce passé, il faut une introspection hyper profonde, bien au-delà de la simple réflexion consciente.C’est là que l’hypnose devient un outil puissant.
Votre inconscient fonctionne comme un cube Rubik intérieur
Imaginez votre inconscient comme un cube Rubik.Toutes les pièces sont là :vos émotions, vos souvenirs, vos croyances, vos peurs, vos forces.
Mais parfois, les couleurs sont mélangées.Les pièces ne sont pas à la bonne place.Un événement mal classé peut influencer votre vie pendant des années.
Faire la paix avec votre passé, ce n’est pas oublier.C’est permettre à votre inconscient de :
tourner une pièce émotionnelle,
réorienter un souvenir,
dissocier une émotion d’un événement,
replacer chaque couleur sur la bonne face intérieure.
Ce processus est rendu possible grâce à la plasticité neuronale, démontrée par les travaux du Dr Norman Doidge (2007), qui montrent que le cerveau peut se reprogrammer et créer de nouveaux circuits émotionnels.
Quand le cube se réaligne, votre vie s’aligne aussi.
Comment l’hypnose peut transformer votre vie
L’hypnose est aujourd’hui reconnue scientifiquement comme une méthode efficace pour modifier des schémas émotionnels, réduire l’anxiété et reprogrammer des réponses automatiques.
Une méta-analyse de Montgomery et al. (2000) a démontré que l’hypnose :
augmente l’efficacité des traitements psychologiques,
accélère les changements émotionnels,
facilite l’accès aux processus inconscients.
De plus, des études en neuroimagerie (Faymonville et al., 2000) montrent que l’hypnose modifie réellement l’activité cérébrale dans les zones liées à la perception, la mémoire et les émotions.
À Clinique Tonus Rive-Sud, nous utilisons une approche spécialisée en hypnose thérapeutique pour :
identifier vos programmations inconscientes,
libérer les schémas répétitifs,
réorganiser votre cube intérieur,
vous aider à retrouver votre liberté émotionnelle.
Les bienfaits de l’hypnose
✔ Comprendre et transformer vos schémas limitants
Vous accédez directement à la source du problème, là où les schémas ont été créés.
✔ Tourner la page rapidement
Ce qui prendrait des années en réflexion consciente peut parfois se transformer en quelques séances.
✔ Reprogrammer votre inconscient
Vous remplacez les anciens automatismes par des réponses plus saines, plus alignées, plus libres.
✔ Retrouver une version plus épanouie de vous-même
Quand les anciens schémas cessent de diriger votre vie, vous reprenez enfin les commandes.
Pourquoi choisir Clinique Tonus Rive-Sud pour votre transformation ?
Notre approche est :
personnalisée,
bienveillante,
basée sur la compréhension profonde de l’inconscient,
orientée vers des résultats rapides et durables.
Nous ne travaillons pas seulement sur les symptômes.Nous travaillons sur la racine.
Vous méritez une vie qui ne répète plus le passé
Vous n’êtes pas obligé de revivre les mêmes histoires.Vous n’êtes pas condamné à répéter les mêmes patterns.Vous pouvez transformer votre cube intérieur, alléger votre sac-à-dos et créer une nouvelle version de vous-même.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui
Votre transformation commence maintenant.





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