Cesser de fumer

Des dizaines de milliers de personnes on fumé dans leur vie. Ils ont arrêter, des fois, malgré eux. Quelques-uns ont eu la chance de le faire facilement avec un minimum de volonté. D'autre ont cessé et recommencé souvent et difficilement.. Plusieurs produits ont aussi été développé pour l'aide à l'arrêt du tabac. Tous avec des effets secondaires indésirables.

La gomme à mâcher compte ceux-ci:

-Irritation de la bouche ou de la gorge, douleur des mâchoires.

-Nausées

-Troubles de la digestion,

-Hoquet

-Maux de tête,

-Éruption cutanée

-Palpitations.

-Troubles du rythme cardiaque

-Réaction allergique.

Ces gommes sans sucre contiennent un sucre non absorbable (sorbitol ou xylitol) : possibilité de diarrhée en cas d'apport important.

Le timbre de nicotine:

-Il peut faire apparaître des boutons et de la rougeur sur la peau

-Il peut entraîner de l'insomnie ou de la difficulté à s'endormir

-Il peut entraîner des rêves inhabituels;il peut rendre la bouche sèche;

-Il peut donner des problèmes de digestion

-Il peut causer des douleurs musculaires.

Avec l'hypnose, la première étape est de rencontrer un hypnothérapeute, souvent, déjà après la première rencontre, le besoin de fumer se met à diminuer par lui-même car chez Tonus rive sud, nous transformons la sensation de vide intérieur qui pousse à la dépendance. La thérapie pouvant maintenant continuer, le tout sans effets secondaires.